もる（ADHD）
昼間は、バーチャル同僚を募ってPC作業します。
夜は時々、キャスライブ。
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Live #510867755  #バーチャル同僚募集 #キャスライブ あぁ、電話が２本も来てメールの返信を催促されてしまいました。 心を入れ替えて、仕事します。 あたたかく見守ってくれる方、熱烈募集<img class="emoji" src="/img/e/k/336.gif" width="14" height="15" />
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Live #510856500  #前頭葉活性化 すると #ADHD の改善に繋がる。そのためには、１日30分程度の音読がよい。 という説を読んだので、試してみます。せっかくだから #キャスライブ 「ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本」
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#ADHD #前頭葉活性 #音読  #前頭葉活性化 すると #ADHD の改善に繋がる。そのためには、１日30分程度の音読がよい。 という説を読んだので、試してみます。せっかくだから #キャスライブ 「ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本」
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Live #510702049  #バーチャル同僚募集 #キャスワーク □FBのDM読む □DM対応する □再見積り □印刷条件変更 □スケジュール書き出し □確認する □メールで送る
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Live #510659292  ✓訪問先へのルートと所要時間を確認する ✓見積もりを出力する □荷物をまとめる。 □外出する。 □ブランチを取ってそのまま客先へいく 11:53 電車に乗るって分かった ブランチの時間あるのか？　（＾＾；
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Live #510010400  荷物届いた（＾＾） すぐ整理してえらーい #ホメ療法
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Live #510008681  #ホメ療法 30分集中できたよ！ ✓FBを開く ✓Kさんのメールチェック □ドキュメント更新 □googleスプレッドにアップ □Kさんにメール返信 #バーチャル同僚募集
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Live #510002883  □FBを開く □Kさんのメールチェック □Kさんにメール返信 □Yさんのメールチェックする □データ書き込み □Yさんにメールする
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Live #509908552 
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Live #509903106  #ホメ療法 ウォッチ の時間ー。やったー
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Live #509886089  一度、ストレッチしてから続きー
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Live #509875649  #バーチャル同僚募集 #キャスライブ 夜の部を開始。２３:００になったら、終了する。
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Live #509837854  うん。予定していたことは、できた。 続きは夕飯を食べてからにします（＾＾） 「ゆっくりやろう」って、覚悟を決めたら、集中してできるようになった。・・・気がします。 #ツイキャス
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Live #509831912  前より、辛抱強くなっているから えらい。#ホメ療法
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Live #509826787  ファイルの保存場所が分からなくなる問題
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Live #509818912  #キャスワーク #バーチャル同僚募集 □ イベント告知を作る 　□ バナーを作る 　□ 案内をブログに書く 　□ ボランティア募集の件を織り込む 　□ ブログを公開する 　□ 掲載する 　　□ Twitter 　　□ サイト 　　□ FB 　□ Sさんにメールする
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